استخدامی های ویژه :
•
آموزش کاردستی جالب با کش
•
آموزش چند شعبده بازی ساده و باحال
•
دانلود 10 مناجات خاطره انگیز ماه مبارک رمضان
•
آموزش محافظت از بدن بعد از اسید پاشی + فیلم
•
8 گل به خودی برتر و جالب در فوتبال + فیلم
استـــخدام
اخبــــار
علــــمی
تفــریحی
کتـــاب
مـــوبایل و تبــلت
کــامپیــوتر
فیــلم و سریــال
مــوزیک
مــوزیک ویدئــو و کلیــپ
عکـــس و والپـــیپر
مجــله ها و مطالب خواندنــی
پســت های ویژه
دانلود نمونه فایل :
وی افزود: اگر فردی دچار گرمازدگی شده بود قبل از رسیدن تیم درمان انجام یک سری از کمک های اولیه میتواند به بهبود حال بیمار کمک کند. از جمله این اقدامات مانند :
فرد را خوابانده پاها را به اندازه 30 سانت بلند کنید
حوله مرطوب روی پیشانی گذاشته شود
زیر گردن، زیر هر دو بغل و ران ها کمپرس سرد قرار داده شود
آب رسانی به بدن با نوشانیدن آب معمولی، خوراندن خاکشیر، هندوانه ، شربت آبلیمو و گلاب انجام گیرد.
از دوش سرد و باد مستقیم کولر اجتناب گردد
همچین رعایت توصیه هایی ذیل برا ی پیشگیری از گرمازدگی مفید خواهد بود:
زمان بیرون ماندن را به حداقل برسانید.
لباس های رنگ روشن بپوشید.
دوش آب سرد بگیرید.
نوشیدن کافی مایعات و آب در برنامه روزانه گنجانده شود.
از نوشیدن مایعات کافئین دار و الکلی اجتناب گردد.
از ماندن به مدت طولانی در ماشین در بسته خودداری گردد.
منبع: بهداشت نیوز
مطالب مرتبط :
تکنیک های طلایی برای خنک تر شدن باد کولرگزارش کار آزمایشگاه ترمودینامیک"آزمایش برج خنک کن"
زمان مناسب آمیزش جنسی زناشویی چه موقع است
۱۰ عملی که قبل از برقراری رابطه جنسی باید از آن پرهیز کنید
فواید برهنه خوابیدن زن و شوهر کنارهم در زندگی زناشویی!
عواملی که باعث کاهش قدرت باروری اسپرم در مردان می شود
عوارض دردناک جراحی پروتز سینه + عکس
در این حالت ها خانم ها به ارگاسم نمی رسند !
کارهایی که مردان باید برای همسر داری انجام دهند
راه حل همه مشکلات جنسی مردان
10 چیزی که هرگز نباید روی صورت تان قرار دهید
7 فایده ایجاد رابطه جنسی در دوران زناشویی
لخت شدن یک زن در خیابان طالقانی کرج + عکس
رژیم غذایی برای بهبود رابطه جنسی
10 عملی که موجب ناتوانی جنسی مردان می شود
تاثیر رابطه مقعدی بر زندگی جنسی + عکس
• دانلود موزیک تیتراژ ابتدایی و انتهایی برنامه ماه عسل 97
• آبکردن چربی پهلوها با این ۵ ماده غذایی
•لاغری با یک گیاه معجزه گر!
•لیست بورس کلیه مراکز فروش کلی و جزئی اجناس در تهران
•کاهش وزن با ۷ روش ساده و بدون درد سر!!
•11نکته شگفت انگیز درباره هواپیماها که نمی دانستید
آرشیو کل مطالب
•
با علاقه دختر نوجوانم به آرایش کردن چه کنم ؟
•
با همسر سلطه‌جو و پرخاشگر چه باید کرد ؟
•
همسرانی که بیشتر خیانت می کنندچه کسانی هستند؟
•
گزارش تصویری از مزاحمت های خیابانی دختران در تهران
•
برای غلبه بر خودارضایی چه باید کرد؟
•
عاشق دوست شوهرم هستم ، چه کنم ؟
•
دلایل ارتباط زنان متاهل با پسران مجرد
•
من،شوهرم و فیلم‌های جنسی!!
