آنچه دیابتی‌ها در پیاده روی اربعین باید بدانند

مهران زمان‌زاده دیابت از گروه اختلال‌های متابولیک است که باعث بالارفتن قند خون و آسیب به عروق بزرگ و کوچک بدن می‌شود. در نتیجه کنترل نکردن آن می‌تواند بسیار خطرناک باشد.

وی با بیان اینکه اگر دیابتی هستید و قصد سفر به ویژه در ایام اربعین دارید، باید نکات مهم را هنگام سفر رعایت کنید، افزود: دستگاه قند خون را در چمدان نگذارید، دفعات اندازه‌گیری قند خون را افزایش دهید و تعداد میان‌وعده‌ها را کم نکنید.

متخصص غدد و دیابت ادامه داد: اگر قند خونتان تحت کنترل نیست، رانندگی نکنید و بیشتر از نیاز خود دارو ببرید و دوز انسولین را با میزان فعالیت خود تنظیم کنید.

زمان زاده با بیان اینکه بیماران باید از دمپایی مناسب برای سفر استفاده کنند، خاطرنشان کرد: زائران مبتلا به دیابت باید علایم هیپوگلیسمی و کتواسیدوز دیابتی را بشناسند. افت قند خون را سریع کنترل کرده همچنین از فساد انسولین جلوگیری و مراقب بیماری‌های عفونی باشند و از نشستن‌های طولانی‌مدت خودداری کنند.

مطالب مرتبط :