استخدامی های ویژه :
•
آموزش کاردستی جالب با کش
•
آموزش چند شعبده بازی ساده و باحال
•
دانلود 10 مناجات خاطره انگیز ماه مبارک رمضان
•
آموزش محافظت از بدن بعد از اسید پاشی + فیلم
•
8 گل به خودی برتر و جالب در فوتبال + فیلم
استـــخدام
اخبــــار
علــــمی
تفــریحی
کتـــاب
مـــوبایل و تبــلت
کــامپیــوتر
فیــلم و سریــال
مــوزیک
مــوزیک ویدئــو و کلیــپ
عکـــس و والپـــیپر
مجــله ها و مطالب خواندنــی
پســت های ویژه
دانلود نمونه فایل :
«جاست نچرال لایف» نوشت: «ترکیب مواد تشکیل‌دهنده که از گوارش سریع و کند
برخوردار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می‌تواند تخمیر مواد غذایی در
معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم کند.
گوارش کند و تخمیر قندها و نشاسته‌ها چیزی است که در نهایت تجربه می‌کنید و
بر همین اساس آن گونه که باید، از وعده غذایی خود لذت نخواهید برد. افزون
بر این، فرآیند تخمیر می‌تواند موجب شکل‌گیری گاز، تورم و درد در معده و
همچنین مشکلات روده شود.
خیار و گوجه‌فرنگی با یکدیگر سازگار نیستند و نباید به همراه هم مصرف شوند. هنگامی که این دو ماده غذایی به معده می‌رسند و فرآیند تخمیر آغاز می‌شود، اسید ترشح شده در حفره شکمی برای گوارش غذا می‌تواند مشکلات گوارشی متعدد را موجب شود.
در ادامه با برخی از ترکیب‌های غذایی دیگر که باید از آنها پرهیز کنید، بیشتر آشنا می‌شویم.
خوردن میوه پس از غذا ایده خوبی محسوب نمی‌شود. میوه‌ها نیازمند مدت زمانی طولانی برای گوارش هستند و هرگز نباید به مدت طولانی در معده باقی بمانند. مصرف میوه پس از غذا می‌تواند بازگشت اسید معده به مری و دیگر مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد.
مصرف ماکارونی و پنیر در برخی کشورهای جهان مانند آمریکا محبوب است اما با یک ترکیب غذایی دیگر مواجه هستیم که باید از آن پرهیز کرد. ماکارونی سرشار از نشاسته است که مدت زمان گوارش آن با پروتئین متفاوت است. از این رو، تاخیر در گوارش به تخمیر اجتناب‌ناپذیر و مشکلات گوارشی بیشتر منجر خواهد شد. شرایطی مشابه برای ماکارونی و گوشت نیز صادق است.
املت گوشت و پنیر یک وعده غذایی محبوب برای بسیاری از مردم جهان است اما باید از مصرف بیش از اندازه پروتئین در یک وعده غذایی پرهیز کرد. در هر وعده غذایی بهتر است تنها یک نوع پروتئین را انتخاب کنید.
هرگز نان یا نودل را با آب پرتقال ترکیب نکنید زیرا محتوای اسید مورد نیاز برای گوارش آب پرتقال می‌تواند آنزیم‌های مسئول برای گوارش نشاسته را از بین ببرد.
سبزیجات و پنیر یکی دیگر از ترکیبات ممنوع محسوب می‌شود زیرا خوردن آنها تنها به شکل‌گیری نفخ منجر خواهد شد.
بسیار از مردم جهان دوست دارند موز را همراه با شیر مصرف کنند اما این ترکیب می‌تواند به طور قابل توجهی روند گوارش را کند کند.
مردم به طور معمول در وعده غذایی صبحانه به کاسه ماست خود میوه اضافه می‌کنند اما این ترکیب می‌تواند روند گوارش را کند کرده و به جمعیت باکتریایی روده آسیب وارد کند. این شرایط به ویژه برای ترکیب آناناس و ماست صادق است که مواد تشکیل‌دهنده فعال که موجب مسمومیت غذایی می‌شوند را افزایش می‌دهد.»
مطالب مرتبط :
۷۰درصد ایرانی ها سوء تغذیه دارندتغذیه برای افراد مبتلا سوزش سر دل (ریفلاکس معده)9 اشتباه مهم در عادات تغذیه‌ای
...
خیار و گوجه‌فرنگی با یکدیگر سازگار نیستند و نباید به همراه هم مصرف شوند. هنگامی که این دو ماده غذایی به معده می‌رسند و فرآیند تخمیر آغاز می‌شود، اسید ترشح شده در حفره شکمی برای گوارش غذا می‌تواند مشکلات گوارشی متعدد را موجب شود.
در ادامه با برخی از ترکیب‌های غذایی دیگر که باید از آنها پرهیز کنید، بیشتر آشنا می‌شویم.
خوردن میوه پس از غذا ایده خوبی محسوب نمی‌شود. میوه‌ها نیازمند مدت زمانی طولانی برای گوارش هستند و هرگز نباید به مدت طولانی در معده باقی بمانند. مصرف میوه پس از غذا می‌تواند بازگشت اسید معده به مری و دیگر مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد.
مصرف ماکارونی و پنیر در برخی کشورهای جهان مانند آمریکا محبوب است اما با یک ترکیب غذایی دیگر مواجه هستیم که باید از آن پرهیز کرد. ماکارونی سرشار از نشاسته است که مدت زمان گوارش آن با پروتئین متفاوت است. از این رو، تاخیر در گوارش به تخمیر اجتناب‌ناپذیر و مشکلات گوارشی بیشتر منجر خواهد شد. شرایطی مشابه برای ماکارونی و گوشت نیز صادق است.
املت گوشت و پنیر یک وعده غذایی محبوب برای بسیاری از مردم جهان است اما باید از مصرف بیش از اندازه پروتئین در یک وعده غذایی پرهیز کرد. در هر وعده غذایی بهتر است تنها یک نوع پروتئین را انتخاب کنید.
هرگز نان یا نودل را با آب پرتقال ترکیب نکنید زیرا محتوای اسید مورد نیاز برای گوارش آب پرتقال می‌تواند آنزیم‌های مسئول برای گوارش نشاسته را از بین ببرد.
سبزیجات و پنیر یکی دیگر از ترکیبات ممنوع محسوب می‌شود زیرا خوردن آنها تنها به شکل‌گیری نفخ منجر خواهد شد.
بسیار از مردم جهان دوست دارند موز را همراه با شیر مصرف کنند اما این ترکیب می‌تواند به طور قابل توجهی روند گوارش را کند کند.
مردم به طور معمول در وعده غذایی صبحانه به کاسه ماست خود میوه اضافه می‌کنند اما این ترکیب می‌تواند روند گوارش را کند کرده و به جمعیت باکتریایی روده آسیب وارد کند. این شرایط به ویژه برای ترکیب آناناس و ماست صادق است که مواد تشکیل‌دهنده فعال که موجب مسمومیت غذایی می‌شوند را افزایش می‌دهد.»
مطالب مرتبط :
۷۰درصد ایرانی ها سوء تغذیه دارندتغذیه برای افراد مبتلا سوزش سر دل (ریفلاکس معده)9 اشتباه مهم در عادات تغذیه‌ای
زمان مناسب آمیزش جنسی زناشویی چه موقع است
۱۰ عملی که قبل از برقراری رابطه جنسی باید از آن پرهیز کنید
فواید برهنه خوابیدن زن و شوهر کنارهم در زندگی زناشویی!
عواملی که باعث کاهش قدرت باروری اسپرم در مردان می شود
عوارض دردناک جراحی پروتز سینه + عکس
در این حالت ها خانم ها به ارگاسم نمی رسند !
کارهایی که مردان باید برای همسر داری انجام دهند
راه حل همه مشکلات جنسی مردان
10 چیزی که هرگز نباید روی صورت تان قرار دهید
7 فایده ایجاد رابطه جنسی در دوران زناشویی
لخت شدن یک زن در خیابان طالقانی کرج + عکس
رژیم غذایی برای بهبود رابطه جنسی
10 عملی که موجب ناتوانی جنسی مردان می شود
تاثیر رابطه مقعدی بر زندگی جنسی + عکس
• دانلود موزیک تیتراژ ابتدایی و انتهایی برنامه ماه عسل 97
• آبکردن چربی پهلوها با این ۵ ماده غذایی
•لاغری با یک گیاه معجزه گر!
•لیست بورس کلیه مراکز فروش کلی و جزئی اجناس در تهران
•کاهش وزن با ۷ روش ساده و بدون درد سر!!
•11نکته شگفت انگیز درباره هواپیماها که نمی دانستید
آرشیو کل مطالب
•
با علاقه دختر نوجوانم به آرایش کردن چه کنم ؟
•
با همسر سلطه‌جو و پرخاشگر چه باید کرد ؟
•
همسرانی که بیشتر خیانت می کنندچه کسانی هستند؟
•
گزارش تصویری از مزاحمت های خیابانی دختران در تهران
•
برای غلبه بر خودارضایی چه باید کرد؟
•
عاشق دوست شوهرم هستم ، چه کنم ؟
•
دلایل ارتباط زنان متاهل با پسران مجرد
•
من،شوهرم و فیلم‌های جنسی!!
