پایگاه اینترنتی فانکیوسک بهترین زمان خوردن شام برای کاهش وزن نتایج مطالعه ای جدید نشان می دهد صرف وعده شام در هنگام غروب و اوایل شب یک الگوی مناسب برای کاهش وزن است؛ این الگو سبب می شود علاوه بر کاهش احساس گرسنگی، سوخت

بروز شده : شنبه 08 بهمن 1401
لینک دوستان