پایگاه اینترنتی فانکیوسکمحققان دریافتند مردانی که وعده غذایی دوم که حاوی پروتئین بالا متشکل از حبوبات را مصرف کرده بودند در مقایسه با مصرف دو وعده غذایی دیگر، احساس سیری بیشتر و گرسنگی کمتری را گزارش کرده بودند. محققان همچنین دریافتند زمانیکه شرکت کنندگان وعده غذایی حاوی پروئین بالای گیاهی در صبحانه مصرف کردند، در مقایسه با دو نوع صبحانه دیگر، ۱۲ تا ۱۳ درصد کالری کمتری در وعده ناهار مصرف کرده بودند. به گفته محققان، میزان بالای فیبر در وعده غذایی حاوی پروتئین بالای گیاهی در میزان بالای احساس سیری نقش دارد. فیبر و پروتئین…
- فروش ویژه پکیج آموزشی استخدامی به همراه آزمون های مهم استخدامی
- لیست یخچال های ایرانی و خارجی پایین فریزر سایز بزرگ موجود در بازار ایران به همراه بررسی تخصصی
- بهترین بازیگر تاریخ کیست ؟
- اصطلاح عجیب سردرد بعد از خوردن بستنی !
- ریشه نام گوگل از کجا آمده است ؟
- جاذبه طبیعی عجیب در آمریکای مرکزی + عکس
- جاذبه طبیعی عجیب در آمریکای مرکزی + عکس
- اقدام جالب طرفداران جوکر در گوگل مپ
- عملکرد مغز بعد از ۲۴ ساعت نخوابیدن
- علت استفاده ناخودآگاه از گوش راست در بیشتر مواقع
بروز شده : دوشنبه 08 آذر 1400
